یک سری تمرین به کسانی که آدرس ایمیلشان را داشتم فرستادم.
میتوانید تمرینها را از اینجا دانلود کنید.
پ.ن.: کلاس رفع اشکال روز سهشنبه ساعت ۱ تا ۲ ظهر برگزار میشود.
میتوانید تمرینها را از اینجا دانلود کنید.
پ.ن.: کلاس رفع اشکال روز سهشنبه ساعت ۱ تا ۲ ظهر برگزار میشود.
.png){kind=small}